Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 136.57g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Просто Миндаль , Орехи Кешью, Даренка Масло Сливочное, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|