Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 105.25g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Орехи Кешью, Solo Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Solo Йогурт Домашний, Орехи Кешью, Окей Минтай Филе, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|