Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 36.52g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Кофе, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Сваля Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Сливка, Свинокомплекс Томский Салями Люкс, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Lipton Холодный Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лето Укроп Свежий, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|