Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 87.90g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Банан, Пирожок с Картошкой, Хачапури. Lunch: Diyes Мюсли Черника, Махеев Мармелад , Чай, Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Здорово Слайсы Рисовые, Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Хлебец, Nina Farina Тараллини Классические, Кекс. Snacks/Other: Изюм, Изюм, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|