Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 53.63g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Тануки Ясай Теппан, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. Dinner: Суп Овощной, Био Баланс Кефирный 1%, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|