Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 76.35g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Углече Поле Творог 1,8%, Пит-Продукт Фуэт Экстра. Lunch: Я Сок Томатный, Agama Мурманский Гребешок, Barilla Спагетти #3. Dinner: Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кальмар Сушеный 5 Океан, Corona Extra Пиво, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|