Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 63.28g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Dinner: Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|