Зильфира73's Journal, 12 May 20

Зильфира73's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020

81 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2020:

658 kcal

Fat: 24.90g | Prot: 56.52g | Carbs: 50.27g. Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Тирлим Драже Морская Радуга, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит. more...

2037 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Зильфира73's Weight History

View Complete History

Зильфира73's Journal, 12 May 20

Submit a Comment

Зильфира73's Weight History