Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 113.43g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ясные Зори Печень Цыплят-Бройлеров, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|