Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 108.76g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Зефир, Кофе с Молоком, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Халва, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|