Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 87.15g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|