Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 80.64g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Овсяная Каша на Воде. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Банан, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Макароны с Тушенкой. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лазовское Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|