Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 89.80g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Запеканка, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Запеканка, Картофель Отварной, Suzuka Roasted Sesame Sauce. Snacks/Other: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|