Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 66.94g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Редис, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|