Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 107.07g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Красная Цена Сыр Голландский , Добрая Буренка Молоко 2,5%, Изюм, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка с куриными оладьями, Морковь по-Корейски. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|