Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 180.42g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Колбаса Докторская, Вино Красное Сухое, Сахар, Икра Карася, Карась, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пятерочка Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Амка Творог 9%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|