Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 128.63g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Семейные Секреты Капуста Цветная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|