Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 116.47g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3 Форте, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп с Горчицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Морковь, President Сыр Brie Double Cream, Миндаль, Лента Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Каждый День Ванильный Зефир, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Сладонеж Вафельные Трубочки . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|