Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 137.64g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Giroil Psyllium Fibras, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Repolho Verde Cozido, Ovo, Músculo Bovino. Dinner: Caponata, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo , 3 Corações Café com Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mamão Formosa, Mexerica, Dux Whey Protein Concentrado Coco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaSellan's Weight History
|