|
🙄Не ожидала, тк ела вчера очень много
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 94.02g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Банан, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ратимир Свинина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Корюшка Жареная. Dinner: Ратимир Свинина, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Корюшка Жареная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|