KSKSKSKSKSKSK's Journal, 11 May 20

KSKSKSKSKSKSK's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020

138 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 50 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2020:

3300 kcal

Fat: 155.58g | Prot: 143.15g | Carbs: 324.17g. Breakfast: 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Виктория Беляши, Чай с сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Гродфуд Говядина Тушеная. Dinner: Лапша куриная Ролтон по-домашнему с тушенкой, Каша гречневая с кефиром. more...

3434 kcal

Exercise: Desk Work - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KSKSKSKSKSKSK's Weight History

View Complete History

KSKSKSKSKSKSK's Journal, 11 May 20

Submit a Comment

KSKSKSKSKSKSK's Weight History