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Una semana portándose un poco mal baje algunos cm en medidas pero peso igual la verdad como mal algunos días y baje el ritmo de ejercicio pero siempre hay una segunda oportunidad esta semana a darle más consistente
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100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 63.25g | Prot: 49.20g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: La Integral Slimbar Linaza Manzana, Papaya. Lunch: Tallarines al Pesto, Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Dinner: Cerepak Salvado de Trigo, Manzana, Yogur de Frutas (sin Grasa), Piña. more...
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steady weight
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