Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 54.62g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Кристалл-Прод Печенье К Чаю - Домашнее, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Сердце Куриное, Vитамин Тайская Смесь. Lunch: Сметана 20%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Букет Чувашии Квас Домашний, Vитамин Тайская Смесь, Сердце Куриное. Snacks/Other: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|