Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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64.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2418 kcal
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Fat: 107.38g | Prot: 87.33g | Carbs: 301.93g.
Breakfast: Mamão Papaia, Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Spirulina, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Filé de Peixe Empanado, Tomates, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Amarelo, Beterrabas, Cenouras, Café Espresso com Leite, Pudins de Tapioca. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Brócolis, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Brócolis, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Filé de Peixe Empanado. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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