Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 97.31g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Чай, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Blodie Buttercream @K, Пицца Маргарита с индейкой, Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|