Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 107.74g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Геркулес Гост 21149-93 Овсянные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебец Сырный, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Гарнец Овсяная Мука , Рис, Куриное Филе, Лук, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha364's Weight History
|