|
Утром
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 72.21g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Капучино, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Капучино, Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное), Баклажаны Гриль. Dinner: Чай, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|