Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 48.10g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Кофе. Lunch: Суп гороховый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Сердечки куриные с шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|