Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 122.39g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Мой Сочень с Творогом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Мой Винегрет, Котлета Говяжья. Dinner: Мои Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Моя Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мой Сочень с Творогом, Мой Сочень с Творогом, Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|