Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 56.80g | Prot: 101.15g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Panela, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Cilantro, Guisantes, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miel, Arroz Blanco. Dinner: Danone Danacol Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Other: Kefir, Hacendado Galletas Integrales, Galleta de Avena, Plátano. more...
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200 kcal
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Exercise:
Pierna - 30 minutes, Bicicleta estática - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Vane9115's Weight History
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