Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 89.05g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Рисовый Пирог, Ратибор Варенье Абрикосовое, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Arla Моцарелла, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Киви, Клубника. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы со Вкусом Баварские Колбаски с Горчицей, Maltesers Maltesers, Castello Сыр Камамбер, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|