Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4178 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 272.75g | Carbs: 535.35g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Булгур, Националь Рис для Плова, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленный Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, CMTech Протеин, Индейка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|