Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3154 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 206.96g | Carbs: 378.21g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Barilla Макароны, Националь Рис для Плова, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленный Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, CMTech Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|