Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4337 kcal
|
Fat: 164.58g | Prot: 239.43g | Carbs: 487.63g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Яичный Белок, Яичница, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Изюм, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Мистраль Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Банан, Юбилейное Печенье, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Избенка Крем Творожный "Десертный", Грецкие Орехи, Фисташки, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|