Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4077 kcal
|
Fat: 130.27g | Prot: 236.38g | Carbs: 504.18g.
Breakfast: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яичница. Lunch: Замороженная Вишня, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, Изюм, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. Dinner: Овсяное Печенье, Избенка Крем Творожный "Десертный", Dr. Korner Хлебец Рисовый, Булгур, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Индейка Тушеная, Barilla Макароны, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|