Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 83.85g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Фруктовый Пудинг с Чиа, Голубика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Салат с Креветками. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Сушеный Инжир, Чай, Вишневое Суфле. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|