|
Ог 92
Ор 29
От 69
Ож 84
Об 98
Он 57
|
63.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 31.45g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Капкейки на молоке, Заварной кремчиз. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Добрый Сок Груша, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Капуста. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|