Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 72.84g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Магнит Чиабатта, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Пепси Пепси, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|