Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 95.52g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Сахар, Natura Сосиски Классические, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог. Lunch: Коммунарка Горький Шоколад Президент без Сахара 78%, Гречка Вареная, Винегрет без Масла, Natura Сосиски Классические. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Капуста, Редис, Помидоры, Огурец, Соевый Белок. Snacks/Other: Помидоры, Trec Nutrition Протеин, Компот без Сахара, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|