Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 140.04g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Яичница с Помидорами, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Морковь на Пару, Запеченный Картофель, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Казылык , Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Мираторг Котлеты из Говядины, Перекресток Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|