Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 109.77g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Куриное Филе, Яйцо, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Тыква. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|