Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 75.03g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Покровский Сметана 20%, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Квас, Першинский Сметана 20%, Инмарко Мороженое "Фишка". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|