Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 75.19g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Помидоры, Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Редис, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|