Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 53.81g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Snickers Сникерс. Lunch: Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Лук, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Bounty Райский Ананас, Рахат Вафли Арахисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Горчица, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Лук, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Агуша Творог Детский Злаки, Чай, Бон Пари Леденцы. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|