Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 76.01g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Волжские Просторы Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нежный Возраст Бифилайф. Dinner: Голубика, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Рич Сок Томатный , Волжские Просторы Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
nadnad781's Weight History
|