Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 3.71g | Prot: 45.43g | Carbs: 51.13g.
Breakfast: Fine Life Мёд Натуральный Цветочный Гречишный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Doppel Herz Омега-3, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraRikhter's Weight History
|