Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 90.83g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Мака. Lunch: Авида Плавленный Сыр Сливочный , ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Александра Пицца, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ам Ам Биотворог с Черникой, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Вареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мармелад, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Фиксики Фикси Грибочки Классические, Rosso Миндаль, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|