Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 5.41g | Prot: 94.78g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста , Дары Кубани Соус Грузинский. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Дары Кубани Соус Грузинский. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески Пробойная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|