Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 47.90g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Домик в деревне Сметана 20%, Радоград Мука из Семян Кунжута, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Арахис, Какао, Сливочное Масло, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Окей Минтай Филе, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
oaverina190's Weight History
|