Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 103.66g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Boombar Choco Protein Paste, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе в сметане, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе в сметане. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|